最近、セラピストの方にサポート頂いて、
自分の周りにある低い波動を除去したり、
私自身のチャクラを活性化させたり…というワークに挑戦しています。
※チャクラとは、身体の芯に配置されているツボのようなもので、
高次元のエネルギーの出入り口となる場所…だそうです。
こんな風に書くと、ちょっと驚いてしまったり、
「そういうのは信じてないから…」という方もいるかもしれないですね。
でも、先日ご紹介した「インナーチャイルド」という考え方と同様に、
スピリチュアルのことへの好き・嫌いや、信じる・信じないに関わらず、
「きっと知っておく方が、知らないよりも豊かな人生になるなぁ」
「特にママが知ることによって、ママ自身にも、そして子育てにも
プラスの影響がありそうだなぁ」と感じたので、
体験したことをまとめてみようと思います。
「インナーチャイルド」について書いた記事はこちら
自分に備わっている能力を信じることができる
ワークの中には「チャクラを活性化する」という内容があります。
ワークの中では、そのチャクラを思い浮かべ、
それぞれのチャクラを光で満たし活性化させていくことを、
１つずつ順番に行っていきます。
（正確にはそれぞれのチャクラごとに、手順ややり方があるのですが、ここでは割愛。）
この作業って、
「実は自分には素敵な能力がある。私はすでにそれを持っている。」
って信じることなんですよね。
“チャクラがある”ことを想像できていないと、
その先の光で満たして活性化する、ことも想像できないので、
前提が”私にはチャクラがある”を信じること、なんです。
私はこれってとても大切なことだな、って感じました。
日頃から「自分には能力がある」と、
自分の能力や可能性を信じてあげられている人には必要ないかもしれません。
でも多くの人が「自分には特別な能力がない」と感じたり、
「能力がある人はうらやましい」とうらやんでしまうことの方が
多いのではないでしょうか。
特に子育て中のママは、毎日の多くの時間を子育てにとられるために、
自分の能力に気づいたり確認したり、承認してあげられる機会が
少なかったりしますよね。
だからこそ「自分にはもともと能力があるんだ」
「それを活性化して、未来を切り開いていくんだ」と意識を変えることで、
毎日の見え方や、ものごとへの考え方まで
大きく変わるのではないかと思うのです。
私にとって“チャクラを活性化していくワーク”は、
「自分に自信を持ち承認をしていく」という効果があるワークでした。
挑戦してみよう、という気持ちが湧いてくる
その他にも大天使ミカエルを呼び出して、
私のまわりの低い波動を取り除いてもらったり、
宇宙に存在する源や地球とつながったりするワークもあります。
天使が出てくるだけで、スピリチュアルなものを信じない方は
「えー」となるのかなぁとも思うのですが…（笑）
繰り返しにはなりますが、信じる・信じないはお任せです。
ただこのワークを通して、不思議と、
「私も宇宙の中の一員なんだな」
「私はいろいろなものに守られて生きているのかもしれないな」
「自分の意志はもちろん、もともと与えられている使命だとか、
学ぶべきことがあって、そのためにいろんなことが起こったり、
人との出会いがあるのかもしれないな」
と思えたりするようになりました。
それって『私はたった1人で生きている。自分で全てを決めて行動しなきゃ』
って感じているよりも、他責かもしれませんが、
すごく安心できるし心が楽になるように感じました。
「私の存在は宇宙の中の１つのピースで、ちょっとくらい遊んでも迷惑かけないかも（笑）」
「もし間違ってたら、何かがうまく行かないことが起こって、前に進まなくなるだろう」
「失敗したとしても、それは私にとって必要なことだし、 起こるべくして起こることなのかも」
って思えると、挑戦してみようかなというワクワクとした気持ちが少しずつ湧き上がってきました。
いかがでしたでしょうか。
今回の体験を通して、私自身が得られた考え方は、
スピリチュアルなことを信じる・信じないに関わらず、
誰かの役に立つんじゃないかな…と思っています。
特にママにとっては、こういう世界のことだけに限らず、
様々な考え方を知り体験してみることが、
自分自身の人生にとっても、子育てにとっても、
前向きな影響があるんじゃないかな…とも。
実は私はセラピストさんにお世話になり、ワークを体験してみて、
だんだん自分自身が変わっているような実感があるし、
自分自身を承認できることや自分の未来にわくわくできることで、
間接的に子育てへの向き合い方も変わってきており…
まだまだ完ぺきではないけれど、嬉しい変化が起きています。
それがスピリチュアルな世界での影響なのか、
新たな考え方を知り体験したからなのかは正直分からないですが、
せっかくの前向きな変化を、自分自身で楽しんで信じていきたいなぁと思います。
私が体験したようなスピリチュアルな世界でなくても、
専門家でなくても分かりやすくて面白い心理学の本や哲学の本、
様々な人との出会い・ワークショップ・セミナーなど、
様々な考え方を知れる機会はたくさんあると思います。
ママだからこそ、そういったツールや場を積極的に体験してみるのも
良いかもしれないですね！
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